utiliser un LOTA
Votre Ostéopathe, Ludivine Cahoreau de Chambéry vous conseille:
Pour éviter toutes les infections ORL, il existe le LOTA. C’est un petit ustensile en plastique ou en grès que vous pouvez acheter dans les magasins diététiques.
Vous mettez de l’eau à température du corps
et du sel fin ( 1 cuillère à café) ou du sel de nigari qui a une vertue
antiseptique.
Vous mettez le petit tuyau dans votre narine et vous
faites sortir l’eau par l’autre narine en ayant la tête penchée. Puis
vous vous mouchez pour bien dégager votre nez.
Bien plus efficace que le spray nasal.
A faire dès que vous avez le nez bouché.
A VOS LOTA !
Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter votre Ostéoapthe à Chambéry, Ludivine Cahoreau